Quante volte ci è capitato di essere in difficoltà ad affermare un proprio pensiero? Come faccio a rifiutare quell’invito? Come posso dirgli/le che mi piace/non mi piace? A volte non è così facile seguire i propri bisogni, rispettarsi e difendere i propri diritti. Per farlo, bisogna imparare ad essere più assertivi.

Quale genitore non ha mai avuto a che fare con delle urla, pianti e battiti di pugni e piedi? I bambini possono essere molto capricciosi e testardi.

Cos’è l’omofobia?

Secondo la definizione di Hudson e Ricketts (1980), l’omofobia è un insieme di emozioni e sentimenti quali ansia, disgusto, avversione, rabbia, paura e disagio che gli eterosessuali provano sia consapevolmente sia inconsapevolmente nei confronti di gay e lesbiche.

Spesso, nella nostra vita, affrontiamo dei momenti difficili e quando l’umore è a terra, lo sono anche le nostre energie e i nostri pensieri. Quante volte abbiamo detto frasi come “Sono giù di corda, non ho voglia di fare niente”?

Il comportamento passivo-aggressivo altro non è che una modalità intenzionale e camuffata atta a manifestare i propri sentimenti di rabbia nascosti.